Trening na pszowskich dołach.

Wtorek, 28 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Niedobczyce-Pszów-Syrynia-Zawada-Pszów /dwie rundy/ i powrót Niedobczyce-Popielów-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda. Troche interwałów pod górkę, za pierwszym razem z Zawady do Pszowa, podjazd do kościoła z szybkością 35 km/godz. Za drugim razem już tylko 27 km/godz. Po drodze spotkałem chłopaków z AGK, którzy pod wodzą Mariusza też ćwiczyli podjazdy.

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.
Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa acaja

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]