Trening w upale.

Czwartek, 2 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Orzepowice-Chwałęcice-Zwonowice-Szymocice-Adamowice-Lyski-Gaszowice-Meksyk-Hacjenda. Ponieważ na maraton w Istebnej prognozowane są upały to potrenowałem dziś w temp. 30 stopni. Konieczne będzie zabranie dwóch dużych bidonów i prawdopodobnie na trasie w punkcie żywnościowym trzeba będzie uzupełnić zapasy bo wyjdą 3 bidony. We wtorek zamierzam potrenować w Istebnej, żeby zapoznać się z trasą, bo orgowie straszą jakimiś podjazdami. Sądzę że przerzutka 34 x 25 sprawę załatwi. Dziś na trasie spotkałem też trenującego młodego zawodnika z MTB Silesia Rybnik.

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.
Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa iataz

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]