Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2008

Dystans całkowity:768.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:42
Średnia prędkość:31.09 km/h
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:40.42 km i 1h 18m
Więcej statystyk

Po paru dniach leniuchowania

Niedziela, 28 grudnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Trenażer
Po paru dniach leniuchowania potrenowałem trochę na trenażerze. Nawet dość dobrze mi szło, a z głośników leciała płyta "Omega-IX".

Nowy rekord w godzinnej

Środa, 24 grudnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Trenażer
Nowy rekord w godzinnej jeździe na trenażerze. 45,43 km, kadencja 90, przełożenie 52 x 13. Dość intensywny trening, podczas którego "wytopiłem" 1 litr potu. Trening umilał "Dżem" z kultowej płyty "Cegła". Po sylwestrze wyjeżdżam na 3 tygodnie do sanatorium w Iwoniczu Zdroju podreperować zdrówko. Do roweru wrócę po powrocie.

Przejażdżka na trasie Orzepowice-Piaski-Gotartowice-Boguszowice-Żory-Rogoźna-Świerklany-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda.

Wtorek, 23 grudnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, samotnie, szosa
Przejażdżka na trasie Orzepowice-Piaski-Gotartowice-Boguszowice-Żory-Rogoźna-Świerklany-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda. Na trsie żadnych zdarzeń, wiatr trochę przeszkadzał i przez chwilę padał deszczyk. Na trasie spotkałem tylko jednego młodego szosowca.