Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2008

Dystans całkowity:1445.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:49:31
Średnia prędkość:29.18 km/h
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:57.80 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Spokojna przejażdżka na trasie

Poniedziałek, 18 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Spokojna przejażdżka na trasie Rybnik-Świerklany-Połomia-Jastrzębie-Bzie-Pielgrzymowice-Jastrzębie-Świerklany-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda. Żadnych zdarzeń na trasie.

Trening listonosza na trasie

Niedziela, 17 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Trening listonosza na trasie Rybnik-Rydułtowy-Racibórz-Markowice-Lyski-Gaszowice-Meksyk-Hacjenda. Chmurzyło się, miejscami kropiło ale ostatecznie przyjechałem suchy.

Dość intensywny trening

Piątek, 15 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Dość intensywny trening na trasie Rybnik-Rudy-Szymocice-Nędza-Racibórz-Rydułtowy-Czernica-Gaszowice-Zamysłów-Meksyk-Hacjenda. Fajnie się jechało bo było mało blachosmrodów na drodze.

Spokojny trening po maratonie

Poniedziałek, 11 sierpnia 2008 · Komentarze(2)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Spokojny trening po maratonie kłodzkim. Trasa Rybnik-Świerklany-Żory-Stanowice-Leszczyny-Kamień-Wielopole-Kuźnia Rybn.-Orzepowice-Zamysłów-Meksyk-Hacjenda. Czułem jeszcze trudy maratonu, nie bylo lekko.

Klasyk kłodzki. Start w

Sobota, 9 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Klasyk kłodzki. Start w maratonie w Zieleńcu na dystansie 105 km. Pół godziny przed startem się rozpadało. Po starcie jadę ok. 50 mb za peletonikiem i pomału się rozgrzewam. Pierwszy atak przypuścilem na 20 km na podjeździe pod Spaloną i bez problemów zostawiłem grupę. Na zjeździe dochodzi mnie nr 319, jedziemy razem do następnego podjazdu. Znów go zostawiam a po zjeździe on mnie dochodzi. Ale zauważam że cały czas w pobliżu jest samochód audi który prawdopodobnie podciąga mojego rywala. Na 74 km ponawiam atak na pdjeździe dł. 10 km i do mety jadę już sam. W klasyfikacji open zajmuję 16 miejsce na 59 startujących, a w kategorii M-6 jestem pierwszy z przewagą 15 min nad numerem 319. Warunki maratonu złe, najpierw deszcz a na zjazdach fatalny asfalt, a w zasadzie jego brak.

Ostatni trening przed klasykiem

Środa, 6 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Ostatni trening przed klasykiem kłodzkim. Trasa Rybnik-Zamysłów-Orzepowice-Rudy-Szymocice-Adamowice-Lyski-Jejkowice-Zamysłów-Meksyk.Hacjenda. Testowałem nowe spodenki firmy B.C.M. Nowatex z wkładką antybakteryjną Mititech, wielkość spodenek L, krój doskonały dobrze przylegają do ciała, wykonane z poliamidu 80% i Elastanu 20%. Polecam zakup spodenek z tej firmy.