Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2008

Dystans całkowity:1176.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:32
Średnia prędkość:29.75 km/h
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:58.80 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Piątek, 12 września 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Świerklany-Szeroka-Jastrzębie-Moszczenica-Mszana-Woszisław-Marklowice-Świerklany-Boguszowice-Brzeziny-Meksyk-Hacjenda.

Wyścig górski jubileuszowy w Czechach

Sobota, 6 września 2008 · Komentarze(0)
Wyścig górski jubileuszowy w Czechach w Mokre Lazce. Na starcie ok. 150 kolarzy. Po godz. 10 start, staram się utrzymać w głównym peletonie, 7 km po starcie pierwszy podjazd dł. ok 5 km ze średnim nachyleniem 10 %. Peleton dzieli się na dwie grupy a po 35 km na trzy grupy. Do 50 km jadę w czołówce mojej grupy wiekowej (grupa E). Jednak na 50 km mam kryzys i dwóch kolarzy z mojej grupy odjeżdża. Do mety dojeżdżam dość zmęczony, ale 3-cie m-ce utrzymałem, wyprzedzając jeszcze na finiszu dwóch kolarzy z niższej grupy wiekowej. Wysiłek został uhonorowany pucharkiem za 3-cie m-ce i torbą z gadżetami kolarskimi.
Dystans 67,0 km, czas 2,08 godz. 16 km rozgrzewka.

Dość intensywny trening

Czwartek, 4 września 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Dość intensywny trening na trasie Rybnik-Lyski-Pstrążna-Kornowac-Lubomia-Syrynia-Pszów-Radlin-Niedobczyce-Zamysłów-Meksyk-Hacjenda.

Trening listonosza na trasie

Środa, 3 września 2008 · Komentarze(2)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Trening listonosza na trasie Rybnik-Lyski-Sumina-Górki-Jankowice Rudzkie-Rudy-Stodoły-Kuźnia Rybn.-Piaski-Ligota-Brzeziny-Meksyk-Hacjenda. Trochę dziś wiatr mieszał, dodatkowo na odcinku od Jankowic Rudzkich w kierunku do Rud, droga na odcinku ok. 3,5 km dziurawa (zfrezowany asfalt).