Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2009

Dystans całkowity:209.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:07
Średnia prędkość:34.17 km/h
Maksymalna prędkość:77.50 km/h
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:41.80 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Znowu trenażer.

Poniedziałek, 16 lutego 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer
Na taką pogodę najlepszy jest trening.

Znowu trenażer.

Środa, 11 lutego 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer
Po kilku dniach przerwy trening na trenażerze, przy starej płycie ebonitowej zespołu "Christie".

Sobotni wyjazd.

Sobota, 7 lutego 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Trening na trasie Rybnik-Orzepowice-Stodoły-Rudy-Kuźnia Raciborska-Nędza-Babice-Raszczyce-Lyski-Jejkowice-Meksyk-Hacjenda. Dość dobrze się jechało do 30 km a potem pod wiatr. Nie dość tego to jeszcze kicha na 48 km. Do domu przyjechałem dość zmęczony.

Pierwszy trening na szosie.

Piątek, 6 lutego 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Korzystając ze sprzyjającej pogody, wsiadłem na rower i zaliczyłem pierwszy trening w tym roku na szosie. Trasa Rybnik-Lyski-Górki-Szymocice-Rudy-Stodoły-Orzepowice-Zamysłów-Meksyk-Hacjenda. Jechało się dość przyjemnie, drogi dosyć suche. Na trasie bez zdarzeń.

Trening na trenażerze.

Wtorek, 3 lutego 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer
Po wczorajszym szusowaniu na nartach dziś wróciłem do rowerowni. 45 minut nudy z muzyką rokendrolową Paula Mc Cartneya z płyty "Wracając do ZSRR"