Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:1396.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:49:16
Średnia prędkość:28.34 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Suma podjazdów:1460 m
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:55.84 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Trening przed Klasykiem Kłodzkim.

Środa, 5 sierpnia 2009 · Komentarze(1)
Kategoria 0-50km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Świerklany-Jastrzębie-Połomia-Świerklany-Radziejów-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda. Ostatni trenin przed maratonem w Zieleńcu. Zaliczyłem wszystkie okoliczne pagórki, noga podaje, może będzie lepiej niż w Istebnej.

Trening przed Klasykiem Kłodzkim.

Wtorek, 4 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, szosa, samotnie
Trasa Rybnik-Lyski-Zwonowice-Chwałęcice-Rybn.Kuźnia-Piaski-Gotartowice-Boguszowice-Brzeziny-Meksyk-Hacjenda. Przed zbliżającym się KK pojeździłem po okolicznych pagórkach.

Do Wodzisławia.

Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Niedobczyce-Radlin-Wodzisław-Świerklany-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda.
W Świerklanach podczepiłem się pod TIR-a i prułem przez 5km pow. 50/godz, znam tu każdą dziurę więc nie było ryzyka. Na nieznanej drodze bym się nie odważył.

Rybnik-Cieszyn.

Niedziela, 2 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Trasa Rybnik-Żory-Pawłowice-Ochaby-Skoczów-Goleszów-Dzięgielów-Cieszyn-Haźlach-Zebrzydowice-Ruptawa-Jastrzębie-Świerklany-Meksyk-Hacjenda. Trasa trochę ustawiona pod kątem maratonu w Zieleńcu. Trochę podjazdów trochę interwałów, temperatura powietrza przekraczała 31 stopni.