Wpisy archiwalne w kategorii

samotnie

Dystans całkowity:18686.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:660:05
Średnia prędkość:28.31 km/h
Maksymalna prędkość:77.50 km/h
Suma podjazdów:11670 m
Suma kalorii:33256 kcal
Liczba aktywności:366
Średnio na aktywność:51.05 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Spokojny trening po maratonie

Poniedziałek, 11 sierpnia 2008 · Komentarze(2)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Spokojny trening po maratonie kłodzkim. Trasa Rybnik-Świerklany-Żory-Stanowice-Leszczyny-Kamień-Wielopole-Kuźnia Rybn.-Orzepowice-Zamysłów-Meksyk-Hacjenda. Czułem jeszcze trudy maratonu, nie bylo lekko.

Ostatni trening przed klasykiem

Środa, 6 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Ostatni trening przed klasykiem kłodzkim. Trasa Rybnik-Zamysłów-Orzepowice-Rudy-Szymocice-Adamowice-Lyski-Jejkowice-Zamysłów-Meksyk.Hacjenda. Testowałem nowe spodenki firmy B.C.M. Nowatex z wkładką antybakteryjną Mititech, wielkość spodenek L, krój doskonały dobrze przylegają do ciała, wykonane z poliamidu 80% i Elastanu 20%. Polecam zakup spodenek z tej firmy.

Trening listonosza na trasie

Wtorek, 5 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Trening listonosza na trasie Rybnik-Świerklany-Połomia-Moszczenica-Bzie-Jastrzębie-Szeroka-Świerklany-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda. Założyłem nową oponę Michelin Meganium 2, 23x700.

Poniedziałek, 4 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Bogyszowice-Kłokocin-Żory-Stanowice-Leszczyny-Kamień-Wielopole-Gzel-Jejkowice-Nowiny-Meksyk-Hacjenda.

Trening listonosza na trasie

Niedziela, 3 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Trening listonosza na trasie Rybnik-Orzepowice-Wielopole-Kamień-Leszczyny-Stanowice-Żory-Krzyżowice-Szeroka-Borynia-Świerklany-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda.

Sobota, 2 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Orzepowice-Kuźnia Rybn.-Ligota-Gotartowice-Boguszowice-Żory-Świerklany-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda.

Lajtowa przejażdżka na trasie

Wtorek, 29 lipca 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, samotnie, szosa
Lajtowa przejażdżka na trasie Rybnik-Świerklny-Jastrzębie-Borynia-Świerklany-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda. Blondynka w blachosmrodzie chciała mnie skasować. Nie udało się jej.