Wpisy archiwalne w kategorii

samotnie

Dystans całkowity:18686.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:660:05
Średnia prędkość:28.31 km/h
Maksymalna prędkość:77.50 km/h
Suma podjazdów:11670 m
Suma kalorii:33256 kcal
Liczba aktywności:366
Średnio na aktywność:51.05 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Spokojny trening na trasie

Piątek, 25 kwietnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, samotnie, szosa
Spokojny trening na trasie Rybnik-Jejkowice-Lyski-Nowa Wieś-Pstrążna-Rydułtowy-Radlin-Niedobczyce-Popielów-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda.

Po dwóch dniach przerwy,

Poniedziałek, 21 kwietnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Po dwóch dniach przerwy, spowodowanej złą pogodą i bólem zębów wyruszyłem na trasę Rybnik-Jejkowice-Lyski-Nowa Wieś-Pstrążna-Rydułtowy-Radlin-Niedobczyce-Popielów-Chwałowice-Raszowiec-Ligota-Piaski-Kuźnia Rybn.-Orzepowice-Meksyk Hacjenda. Noga podawała że hej, ale po 20 kilometrach zaczął wiać nieprzyjemny wiaterek i tempo nieco spadło. Rano przed wyjazdem zrobiłem "porządek" z zębami, a raczej pani dentystka zrobiła i wyjechałem lżejszy o 3 sztuki. Na trasie żadnych zdarzeń.

Dziś warunki do jazdy

Piątek, 18 kwietnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Dziś warunki do jazdy były bardzo dobre, no to parę tempówek i podjazdów zrobionych na wyższych obrotach. Trasa Rybnik-Buguszowice-Kłokocin-Żory-Szeroka-Gogołowa-Polomia-Marklowice-Wodzisław-Radlin-Zamysłów-Meksyk-Hacjenda. Max. szybk. 57,0 km/godz.

Trening listonosza na trasie

Czwartek, 17 kwietnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, samotnie, 50-100km
Trening listonosza na trasie Rybnik-Zamysłów-Niedobczyce-Rydułtowy-Radlin-Marklowice-Połomia-Świerklany-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda.

Przejażdżka dookoła Rybnika.

Poniedziałek, 14 kwietnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, samotnie, szosa
Przejażdżka dookoła Rybnika. Po wczorajszym maratonie dziś spokojna jazda na trasie Rybnik-Lyski-Zwonowice-Kuźnia Rybn.-Wielopole-Piaski-Ligota-Raszowiec-Meksyk-Hacjenda. N atrasie żadnych zdarzeń.

Trening listonosza na trasie

Piątek, 11 kwietnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Trening listonosza na trasie Rybnik-Świerklany-Borynia-Żory-Osiny-Krzyżowice-Pawłowice-Bzie Zameckie-Jastrzębie-Szeroka-Świerklany-Chwałowice-Meksyl-Hacjenda. Na trasie żadnych zdarzeń.

Trasa Rybnik-Woszisław-Turza Śl.-Olza-Chałupki-Bohumin-Olza-Turza

Czwartek, 10 kwietnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Woszisław-Turza Śl.-Olza-Chałupki-Bohumin-Olza-Turza Śl.-Wodzisław-Popielów-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda. Dziś na samym początku jakiś baran w samochodzie Żuk (kierowca zawodowy) wyprzedził mnie na obwodnicy, po czym raptownie skręcił przede mną w prawo do hurtowni omal mnie taranując. Uratował mnie refleks i umiejętność przewidywania na drodze.

Trening listonosza na trasie

Środa, 9 kwietnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, samotnie, 0-50km
Trening listonosza na trasie Rybnik-Boguszowice-Rój-Świerklany-Marklowice-Radlin-Niedobczyce-Beata-Zamysłów-Meksyk-Hacjenda. Po wczorajszym szybkim treningu dziś spokajna jazda. Na trasie żadnych zdarzeń.