Po maratonie w Zieleńcu.

Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Po niedzielnym wypoczynku ruszyłem dziś na trasę po ziemi rybnickiej. Nawet nie odczuwam już bólu i zmęczenia po maratonie w Zieleńcu. Całować należy nasze śląskie drogi, które w porównaniu do dróg maratonu w Zieleńcu są superowe. Na trasie treningu żadnych zdarzeń. Czekam już z niecierpliwością na nowy rowerek, który mam w tym tygodniu otrzymać.

Klasyk Kłodzki - maraton w Zieleńcu.

Sobota, 8 sierpnia 2009 · Komentarze(1)
Kategoria 50-100km, Maratony
Pogoda dopisała, świeciło słońce temp ok. 24 stopni. Startowałem na dystansie mini /83 km/ w grupie 7-mio osobowej o godz. 9-52. Początek rewelacyjny, kilkanaście kilometrów zjazdów i niewielkich podjazdów po doskonałej jezdni. Niestety jak tylko zjechaliśmy z głównej drogi zaczęly się wyboje. Jeszcze wyjazd na przełęcz Spalona był w moim wykonaniu rewelacyjny. Oderwałem się od mojego rywala z grupy M-6 minąłem wielu młodych kolarzy. Niestety zjazd ze Spalonej to jedno wielkie nieporozumienie organizacyjne. Totalny brak asfaltu i dziura na dziurze, jechałem tak by nie uszkodzić roweru i się nie rozbić. Determinacja mojego rywala musiała być wielka bo na zjeździe na tych dziurach mnie minął i pojechał dalej. Dziury były jeszcze przez kilkadziesiąt kilometrów. Dopiero przed metą jakieś 6 km wjechaliśmy na drogę asfaltową i dojechałem do mety z młodym kolarzem. Nie znam jeszcze dokładnych wyników ale w grupie M-6 zająłem 2-gie miejsce a w open chyba 43-te na przeszło 170 osób sklasyfikowanych.
Dystans 83 km, czas 3.01,53. Do Zieleńca na maraton już więcej nie przyjadę. Następny maraton to pętla bieszczadzka w Polańczyku za miesiąc.

Trening przed Klasykiem Kłodzkim.

Środa, 5 sierpnia 2009 · Komentarze(1)
Kategoria 0-50km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Świerklany-Jastrzębie-Połomia-Świerklany-Radziejów-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda. Ostatni trenin przed maratonem w Zieleńcu. Zaliczyłem wszystkie okoliczne pagórki, noga podaje, może będzie lepiej niż w Istebnej.

Trening przed Klasykiem Kłodzkim.

Wtorek, 4 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, szosa, samotnie
Trasa Rybnik-Lyski-Zwonowice-Chwałęcice-Rybn.Kuźnia-Piaski-Gotartowice-Boguszowice-Brzeziny-Meksyk-Hacjenda. Przed zbliżającym się KK pojeździłem po okolicznych pagórkach.

Do Wodzisławia.

Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Niedobczyce-Radlin-Wodzisław-Świerklany-Chwałowice-Meksyk-Hacjenda.
W Świerklanach podczepiłem się pod TIR-a i prułem przez 5km pow. 50/godz, znam tu każdą dziurę więc nie było ryzyka. Na nieznanej drodze bym się nie odważył.

Rybnik-Cieszyn.

Niedziela, 2 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Trasa Rybnik-Żory-Pawłowice-Ochaby-Skoczów-Goleszów-Dzięgielów-Cieszyn-Haźlach-Zebrzydowice-Ruptawa-Jastrzębie-Świerklany-Meksyk-Hacjenda. Trasa trochę ustawiona pod kątem maratonu w Zieleńcu. Trochę podjazdów trochę interwałów, temperatura powietrza przekraczała 31 stopni.

Po rybnickich pagórkach.

Piątek, 31 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Boguszowice-Gotartowice-Rybn.Kuźnia-Zwonowice-Lyski-Rydułtowy-Niewiadom-Zamysłów-Meksyk-Hacjenda. Na trasie żadnych zdarzeń.

Rybnik - Rudy.

Czwartek, 30 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Lyski-Szymocice-Rudy-Orzepowice-Gotartowice-Boguszowice-Meksyk-Hacjenda. Po jednym dniu przerwy jechało sie dobrze i zrobiłem nawet parę interwałów.

Dookoła Rybnika.

Wtorek, 28 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, samotnie, szosa
Trasa Rybnik-Boguszowice-Gotartowice-Piaski-Orzepowice-Gaszowice-Rydułtowy-Niewiadom-Zamysłów-Meksyk-Hacjenda. Na trasie żadnych zdarzeń, wiaterek trochę przeszkadzał.